番組情報
2022.01.06

サップヨガ 日本財団 海と日本PROJECT in 秋田県 2021 #09

サップヨガ 日本財団 海と日本PROJECT in 秋田県 2021 #09

スタンドアップパドルボード(SUP)とヨガを掛け合わせたサップヨガ。

 

水の上で行うことで、楽しさとフィットネス効果を持ち合わせ、

老若男女問わず幅広い層から人気のアクティビティーです。

 

今回、ヨガインストラクターの相原香子さんにサップヨガの魅力をお聞きしました。

 

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