2022-1-6

スタンドアップパドルボード(SUP)とヨガを掛け合わせたサップヨガ。
水の上で行うことで、楽しさとフィットネス効果を持ち合わせ、
老若男女問わず幅広い層から人気のアクティビティーです。
今回、ヨガインストラクターの相原香子さんにサップヨガの魅力をお聞きしました。
https://youtu.be/LJRaWmExklA
スタンドアップパドルボード(SUP)とヨガを掛け合わせたサップヨガ。
水の上で行うことで、楽しさとフィットネス効果を持ち合わせ、
老若男女問わず幅広い層から人気のアクティビティーです。
今回、ヨガインストラクターの相原香子さんにサップヨガの魅力をお聞きしました。
https://youtu.be/LJRaWmExklA
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