８月１２日（土）☆スイカは食べるスポーツドリンクです☆給スイカステーション開催！ | 海と日本PROJECT in 秋田県

毎日、暑いですね～！

夏も本番！皆さん、熱中症対策は万全ですか？

熱中症対策といえば、皆さんは、

「カレーは飲み物です」ならぬ、

「スイカは食べるスポーツドリンクです☆」

という格言（！？）をご存知ですか？

特に海辺では、熱中症と縁がなさそうにも思えますが、

気づかないうちに脱水状態が進行していることも。

海＆夏の風物詩でもある「スイカ」。

実は、熱中症対策にとても有効な果物なんですよ☆

90%もの豊富な水分を含む低カロリーな「スイカ」には、

水分のほかにも、ミネラルと糖分、

スーパーアミノ酸・シトルリン、リコピン、

ビタミンＡやビタミンＣ、食物繊維などが多く含まれ、

日差しで熱くなった体を冷やしてくれます✨

特にミネラルは、汗をかく際に失われる成分。

そして、スーパーアミノ酸・シトルリンは、

疲れた体を回復し、血管を広げ、むくみや冷え性の改善にも◎

つまり、食べるスポーツドリンク「スイカ」は、

水分やミネラルを補いながら、疲労を回復し、

体温を下げることができる優れものなのです！

う～ん、素晴らしい✨✨

まさに「食べるスポーツドリンク」ですね✨✨

さらに、お塩をふれば！塩分も補給できて！パーフェクト✨✨

そう考えると、砂浜でのスイカ割りは、

理にかなった海＆夏の風物詩だったんですね～！

夏の水分補給には、食べるスポーツドリンク「スイカ」がおススメです！！

８月１２日（土）、男鹿水族館GAOにて、

海と日本プロジェクト「給スイカ」ステーションin秋田県を開催しますよ☆

ぜひぜひ、足を運んでください！

皆さん、スイカを食べて熱中症対策をしながら、暑い夏を乗り切りましょう！